Links & Empfehlungen

Medikamente in der Schwanger­schaft und Stillzeit

Schwangere und Stillende fragen sich verständlicherweise sowohl im Akutfall als auch bei einer Dauermedikation, ob sie Medikamente einnehmen dürfen, ohne dem Kind zu schaden. Beim Beratungszentrum der Charité Berlin „Embryotox“ bekommst Du seriöse und zuverlässige Informationen.

Hochwertige Nahrungs­ergänzungs­mittel

Firmen für Nahrungsergänzungsmittel gibt es mittlerweile so viele, dass man den Überblick verliert. Ich habe Dir hier eine Auswahl an Firmen zusammengestellt, deren Produkte ich aus medizinischer und ethischer Sicht empfehlen kann und die ich selbst einnehme.

Norsan

Norsan ist ein norwegisches Unternehmen, welches sich auf sehr hochwertige und hochdosierte Omega-3-Öl Produkte in Form von Kapseln und Ölen spezialisiert hat. Es gibt sowohl vegane Produkte aus Algenöl, als auch Fischöle. Die Produkte sind zertifiziert, natürlich und von bester Qualität.

Durch die hohe Dosierung bietet Norsan eine super Preis-Leistungs-Verhältnis.

15% Rabatt auf die erste Bestellung mit dem Rabattcode: EN700

Naturtreu

Die Produkte von Naturtreu sind vegan, tierversuchsfrei und PETA-approved. Das Familienunternehmen produziert nachhaltig in Deutschland. Besonders wichtig finde ich, dass die Nahrungsergänzungsmittel von Naturtreu keine unnützen Zusatzstoffe enthalten und ihre Produkte in wiederverwendbaren Glasbehältern angeboten werden.

10% Rabatt auf alle Bestellungen mit dem Rabattcode: HP-UP-DQ83

Lebenskraftpur

Lebenskraftpur bietet unter anderem hochwertige Nahrungsergänzungsmittel an, die in Deutschland entwickelt und produziert werden. Die Basis bilden dabei hochqualitative Inhaltsstoffe von erlesenen Lieferanten.

Es wird jedes Produkt sowohl vom hauseigenen Qualitätsmanagement als auch von unabhängigen Laboren mit größter Sorgfalt geprüft und getestet. Lebenskraftpur verzichtet auf unnötige Inhaltsstoffe und liefert die Produkte in wiederverwendbaren Glasbehältern

Watson Nutrition

Evidenzbasierte, hochwertige, laborgeprüfte, vegane Nahrungsergänzungsmittel für eine optimale Nährstoffversorgung bei rein pflanzlicher Ernährung, die in Zusammenarbeit mit dem Ernährungswissenschaftler Niko Rittenau entwickelt wurden.

Hochwertige Beckenboden-Trainingsgeräte

Kegeltraining und Aufzugfahren mit dem Beckenboden sind mittlerweile nicht mehr angeraten. Ich habe mich nach der Geburt meines Sohnes auf die Suche nach einem effektiven Beckenbodentrainingsgerät gemacht, zusätzlich zur herkömmlichen Rückbildungsgymnastik. Und ich habe eine Trainingsmethode gefunden, die wirklich Spaß macht, sicher ist und auf die man sich sogar freut.

Perifit

Bei den Beckenboden-Trainingsgeräten von Perifit werden die Muskelentspannungen und -kontraktionen des Beckenbodens von Kraftsensoren erfasst und dann an eine App auf Dein Handy gesendet.

Du lernst durch eine Echtzeit-Visualisierung Deiner Kontraktion in kleinen Minispielen, die Intensität und Dauer der Muskelkontraktionen zu verbessern. Mit dieser Methode kannst Du nicht nur überwachen, ob du die richtigen Muskeln anspannst, sondern auch Deine Fortschritte im Laufe der Zeit verfolgen.

• Verbessertes Körpergefühl
• Wiederherstellung der Kontinenz
• Sexuelle Zufriedenheit…

10% Rabatt mit dem Code: JULIAHALDENWANG

Hochwertige Stillprodukte

Alle im folgenden verlinkten Firmen für Stillprodukte und Formulamilchernährung bieten gute Qualität und tolle Produkte. Ich gebe Dir hier eine Liste der Firmen, die ich am häufigsten empfehle.